Бям. 11 сар 16th, 2019

BUSGUICHUUD.COM

СОДОН МЭДЭЭЛЭЛ БҮХНИЙГ ЭНДЭЭС

12 алдартаны хэрхэн жингээ удирдсан нууц юу байв?

1 min read

1. Adele

Хэдийгээр жингээ хасаж байсан тухайгаа огт хуваалцахгүй байсан ч Адель 2008 оноос хойш хэдэн кг хассан болохыг анзаарах нь хэцүү юм. Дуучин бүсгүй үүнийг хувийн аз жаргалын төлөө, гоо сайхны стандартыг дагаж мөрдөхгүй байхын төлөө хийсэн гэжээ. Адель хоолны дэглэмээс элсэн чихэрээ бүрэн хасав.

2. Mama June

Here comes Honey Boo Boo Реалити шоу нэвтрүүлгийн Жүн Шеннон, сүүлийн хэдэн жилд 136 кг туржээ. Тэрээр 2015 онд ходоодны хөндлөнгийн хагалгаа хийлгэсэн юм. Түүнээс хойш тэр хатуу хоолны дэглэм барьж, тогтмол дасгал хийдэг болсон.

3. Rebel Wilson

Ребел Вилсон жингээ хасах аянаа 2016 онд эхлүүлсэн бөгөөд түүнээс хойш 15 кг туржээ. Жүжигчин түүний амжилтын түлхүүр бол илүү их биеийн тамирын дасгал юм гэжээ.

4. Kelly Osbourne

Келли Осборн 2009 онд The Stars With бүжигт оролцсоноос хойш 32 кг жин хасжээ. Келлигийн шоуны хамтрагч түүний илүү эрүүл хооллолт, сургалтын дэглэмтэй танилцуулж байсан.

5. Jordin Sparks

Америкийн idol-ийн оролцогч Жордин Спаркс 2012 онд 23 кг хассан. Тэр эрүүл байхыг хүсч байсан тул илчлэгээ тооцож, өдөр бүр алхаж, хувийн дасгалжуулагчтай ажиллаж эхэлсэн.

6. Zach Galifianakis

Hangover од, Zach Galifianakis саяхан маш их жин хассан бөгөөд тэр огт өөр харагдаж байна. Жүжигчин хэлэхдээ хоолны дэглэмийн хамгийн үр дүнтэй хэсэг нь архинаас татгалзах явдал байв.

7. Khloe Kardashian

Хлое Кардашян эгч дүү нартайгаа харьцуулахад бие махбоди нь үргэлж эвгүй санагддаг байв. Тэрээр гэр бүлдээ булцгар хүн гэж үзэгддэг байв. Тэр экс нөхрөөсөө салсны дараа 18 кг хаяж, Revenge Body хэмээх өөрийн турах үзүүлбэрээ эхлүүлжээ.

8. John Goodman

Жон Гудмен 181 кг жинтэй байхдаа жингээ өөрийн гарт авах цаг нь болсон гэдгийг ойлгов. 2015 оноос хойш жүжигчин 45 кг-аас дээш жин хасжээ. Тэр хэр их идэх гэх мэт бүх зүйлээ хянаж эхлэв.

9. Jennifer Hudson

Женнифер Хадсон 2010 оноос хойш бараг 36 кг жин хассан. Тэр завгүй байсан тул дасгал хийх зав гардаггүй. Үүний оронд Женифер юу идэж байгаагаа сайтар ажиглаж, хатуу хоолны дэглэм баримталдаг.

10. Christina Aguilera

Кристина Агулера 2013 онд бараг 23 кг туржээ. Тэр The Voice-аас завсарлага авч, хоолны дэглэмдээ анхаарч эхлэв. Эртний Азийн практик болох Рейки түүнд бие махбодийн болон оюун санааны хувьд төлөвшихөд үнэхээр тусалсан гэж Кристина үзэж байна.

11. Melissa McCarthy

Мелисса түүний биеийн “ажил үргэлжилж байна” гэж мэдэгджээ. Тэр хэдийнээ 34 кг жингээ хассан бөгөөд хоолны дэглэмээ үргэлжлүүлэн баримталдаг. Жүжигчин эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихыг хичээдэг бөгөөд орондоо өдөр бүр 19:30 д ордог.

12. Jimmy Kimmel

Жимми Киммелийн жин 91 кг-д хүрэхэд өөрчлөлт хийх цаг нь болсон гэж шийджээ. Тэрээр илүү их ажиллаж эхэлсэн бөгөөд завсарлагагүй мацаг барилтын зэрэгцээ илчлэгийг тоолж эхлэв. Жимми Киммел 11 кг орчим жин хасав.

Хариулт үлдээх

Таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй. Шаардлагатай талбаруудыг *-р тэмдэглэсэн