Үс уналт нь өвчин, буруу арчилгаа, эмийн зохисгүй хэрэглээ зэрэг олон шалтгаанаас үүдсэн байж болно. Тиймээс та үс унахыг тоолгүй орхиж болохгүй юм.

Хэт тослог үсэнд өвс ногооны найрлага орсон шампунь бэлдмэлээр угаах нь тохиромжтой. Үсээ угаахын өмнө тохирсон шампунь, бэлдмэлийг зөөлөн үстэй сойзоор, эсвэл хөвөнгөөр хуйхандаа түрхэж үс, хуйхны тослогийн байдлаас шалтгаалан өдөр өнжөөд юмуу долоо хоногт хоёр удаа самнаж угаана.

Үс тань гялалзахгүй бол? Хуурай үс нь ургалтаа дагаж хэвд ордог. Тослог дутмаг учир гялалздаггүй, хэлбэрт оруулсан ч хурдан гардаг.

Өглөө сэрмэгц дэрэн дээр улам бүр их үс унасан байхыг хардаг. Үсээ самнахад бөөн үс унасныг хараад их таагүй мэдрэмж төрдөг.

Үс бол нүүрний адил арчилгаа шаарддаг. Арчилгаа сайтай үс хүний ядарч зүдэрсэн царай зүсийг хүртэл “өөд татдаг”.

Зуны халуун наранд vсний єнгє гандаж хуурайших нь элбэг. Тэгээд бидний олонх нь энэ бэрхшээлээс гарах аргаа тэр бvр мэддэггvй.

Зуны улирал айлчлан ирж байгаатай холбогдуулан бид та бүхэнд зуны улиралд хэрхэн үснийхээ эрүүл байдлыг хадгалах талаарх зөвлөмжийг хүргэж байна.

Үсээ самнах бүрт тань унаж буй нь мэдрэгдээд байна уу? Үс уналт нь ямар ч хүнийг дарамттай байдалд оруулдаг.

Үс сайхан бол зүс сайхан. Намирсан эрүүл, гялалзсан үстэй ямар ч эмэгтэй сайхан харагддаг.

Бvсгvйчvvддээ сануулахад vсээ крантны усаар угаахаас аль болохоор татгалзаж бай. Учир нь крантны усанд олон тєрлийн эрдэс давс агуулагддаг учраас vсийг євчлvvлж, хуурайшуулахын зэрэгцээ єнгийг алдуулдаг.